Doppboll - nästan självmord

| in Träning
Nyss hemkommen efter en tuff träning med laget. Vi var åtta tappra tjejer, men gud vad vi körde! Lite löpning som uppvärmning och sedan var det igång med doppboll. Våran tränare bröt matchen emellanåt för att vi skulle göra armhävningar, situps, plankan och gå skottkärra bland annat. Spyan satt i halsen kan jag ju säga. Trots att det inte låter som så hård träning var det riktigt jobbigt. Sedan är det nästan självmord att vara med på våra doppbollsmatcher. I början var det inte så tufft, men när våra tränare sa tat vi skulle gå på hårdare blev det brutalt istället. Himla roligt i alla fall!
 
Nu ska jag ta och äta och sedan kolla på ett avsnitt av The Vampire Diaries. Tycker serien har gått till överdrift, men kul att kolla på i alla fall.
 
Pre workout food som bestod av yoghurt med müsli, protein shake och en banan.
 


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: