Var på gymmet idag och körde ett lätt pass då jag inte får ha för tung belastning.

Det är väldigt irriterande att veta att kroppen egetligen klarar av mer, men på grund av hjärnskakningen får jag inte köra hårdare.

Det blev i alla fall ett pass med 30 min power walk och sedan 5 övningar för biceps/triceps.

Känns dock väldigt skönt att äntligen vara tillbaka på gymmet och få börja träna.

Bara det är ett tecken på att allt går i rätt riktning!